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STUDIO THEVADA Sophrologie caycédienne et Pratiques conscientes

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Studio Thevada est un espace de re-connexion à soi, dédié au bien-être, à l’équilibre intérieur et à la présence à l’instant.

Vous sentez-vous parfois dépassé(e) par le rythme du quotidien ?
Le mental qui ne s’arrête jamais, les émotions qui prennent trop de place, la sensation de courir sans vraiment prendre le temps d’être présent(e) ?

À travers la sophrologie caycédienne et des pratiques de conscience, je vous accompagne en visio ou en cabinet le lundi de 08h à 14h au 34 rue de l'abbé groult Paris 15, pour retrouver plus de calme intérieur, renforcer votre confiance et renouer avec vos ressources profondes.

Ici, il ne s’agit pas de performance, mais d’expérience vécue.
Un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi.

Sophrologue de formation caycédienne à l'Institut caycedo France et fondatrice de Studio Thevada

Mon approche est née d’une conviction profonde : chacun possède en lui des ressources parfois oubliées.

La sophrologie m’a permis de découvrir une autre manière d’habiter son quotidien : avec plus de conscience, de présence et de douceur.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur et avancer avec plus de sérénité.

Mon intention : créer un espace où vous vous sentez écouté(e), accueilli(e) et libre d’évoluer à votre rythme.

A stylish woman in sunglasses sits in a velvet armchair next to a large bird of paradise plant in a modern cafe.
A stylish woman in sunglasses sits in a velvet armchair next to a large bird of paradise plant in a modern cafe.
Découvrir mon approche

RETROUVEZ VOTRE CALME INTÉRIEUR RECONNECTEZ VOUS À VOUS-MÊME

Vos accompagnements

Des séances de sophrologie caycédienne adaptées à vos besoins, avec réservation en ligne simple et rapide.

Des ateliers de groupes (sophrologie, méditation guidée et concert méditatif)

Ateliers en entreprise ou évènements particuliers ( tarif sur devis en me contactant à contact@studiothevada.com )

Séances individuelles privées

Profitez d’un accompagnement personnalisé pour retrouver calme et équilibre intérieur.

Entreprises ou évènements particuliers

Interventions sur mesure pour les entreprises, événements privés, ateliers mieux-être, séminaires et accompagnements collectifs.

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NOTRE ACTUALITÉ

Prochain atelier Parents / Enfants

Un atelier artistique de sophrologie

L’atelier artistique de sophrologie parents/enfants dure environ 2 heures et accueille un nombre limité de participants, afin de préserver un cadre intime et de qualité. Les inscriptions sont donc vivement recommandées.

Nous commençons par un temps d’échange simple pour faire connaissance et entrer progressivement dans l’instant présent. Une pratique de sophrologie guidée est ensuite proposée afin de favoriser la détente, l’écoute du corps et l’accueil des ressentis et des émotions.

Après cette pratique, un temps de création artistique est proposé. Parents et enfants sont installés dans le même espace, mais chacun crée librement son œuvre de son côté, sans regard direct de l’autre, afin de permettre une expression totalement libre, sans jugement ni influence. L’enfant peut ainsi créer en toute spontanéité, sans se soucier du regard parental, tout en restant dans une présence sécurisante et partagée.

Enfin, un temps de partage peut être proposé, si chacun le souhaite, pour découvrir les créations, accueillir les ressentis et vivre un moment de lien et d’échange dans la bienveillance, sans analyse ni interprétation.

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NOS RÉSEAUX

Ils m'ont fait confiance

”Every day, they strive to improve their service to the clients by developing the right blend of technology and creativity to make sure every job done is done as efficiently as possible.”

Maxime

”Every day, they strive to improve their service to the clients by developing the right blend of technology and creativity to make sure every job done is done as efficiently as possible.”

Souheila

”Every day, they strive to improve their service to the clients by developing the right blend of technology and creativity to make sure every job done is done as efficiently as possible.”

Patrice

La sophrologie ne substitue pas un avis ou traitement médical. Elle est un complément et un accompagnement.

Pour toute question, écrivez-moi

Email

contact@studiothevada.com

Carole You sophrologue en sophrologie caycédienne - Paris (en visio et cabinet, gestion du stress, de l'anxiété, réduire la surcharge mentale, le stress scolaire, la fatigue émotionnelle, régler les troubles du sommeil, augmenter la confiance en soi,

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